目指せとりあえずマイナス3キロ日記

痩せないことに気づきながらもジョギングで痩せようとする日記です。

2017-02-07から1日間の記事一覧

ダイエット記録⑫

朝に走ったり 遅出だからスーパー行って カレー作ってたりしてたら 意識なく半日ファスティング。 生姜ココアで過ごしました。 お昼は昨日の残りの穴子で 穴きゅう巻き おやつ シャトレーゼのアイスクリーム ココア シャトレーゼの糖質オフは ロールパン以外は美味…