目指せとりあえずマイナス3キロ日記

痩せないことに気づきながらもジョギングで痩せようとする日記です。

ダイエット記録⑩

昨夜は夜勤。

出勤したら

「ケーキあるんで食べてくださいね♥」

ケーキ・・・

深夜のケーキ!Σ(×_×;)!

これはダイエット中の私へのイジメか・・・

いや・・・きっと親切に違いない。

いただきます♪


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夜勤明けはいつも体重増えるんで気にしません。


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でももしかしてケーキ食べてなかったら・・・

 

朝ご飯

ココア

メロンパン

セブンイレブンの根菜サラダが美味しい♥

ヨーグルト

 
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おやすみなさい(+.+)(-.-)(__)..zzZZ

14時起床。

雨やんでるなぁ・・・

軽く走る?

イヤ・・・たまには休足。

10日ぶりの休足。

そこからシャワー浴びてたりなんやらで

15時。

お腹はすいたけど

晩御飯の事考えるとモリモリ食べれないから

生姜ココアでお腹をごまかす。
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晩御飯

焼き鳥屋さん\(^_^)/

Twitterのフォロワーさんが

焼き鳥屋メニューで痩せたらしいので

安心して食べる♪


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〆に釜飯を食べて反省・・・(´д`|||)


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カロリーは適当なったけど

多分1800で抑えられたかな♪


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明日は休みだからいつもより

長く走るぞ!