目指せとりあえずマイナス3キロ日記

痩せないことに気づきながらもジョギングで痩せようとする日記です。

身体メンテナンス

本日

ヨガデビューしました\(^^)/

 

ホットヨガにしようかと思ってたんだけど

たまに行くジムでのスタジオヨガにしました。

 

ストレッチですな・・・

瞑想・・・?

妄想しかできません・・・

心を開いて・・・?

そんな仲良くないのに開けません・・・

 

でもランナーの身体のメンテナンスとして

週1回通います。

 

ヨガ後トレミで走る!
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トレミはやっぱり苦手です。

あら!

今月100キロ超えてる!

なんだこのやる気は?

 

月1の計測。

前月
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筋肉型スリムに入ってたのに・・・


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なぜだー!

めっちゃ走ってるのにー!

神はいないのかー!


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野菜不足は気付いてます・・・( ;∀;)