読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

目指せとりあえずマイナス3キロ日記

痩せないことに気づきながらもジョギングで痩せようとする日記です。

痩せラン

【痩せラン】

ゆっくり長く走る

朝、空腹時に走る

 

・・・信じて今日から実行します(。・_・。)ノ



f:id:milkuhouse:20170410132949j:image
頑張ったよ・・・

 

でもね・・・

朝からラーメンとかなんでも食べれる私には

空腹ランが辛くて辛くて・・・( ;∀;)

 

走ってる時も食べる事しか考えられなくて

 

ランが終わったら

シャワーも浴びずにプリン食べちゃった(  ̄▽ ̄)

 

一応悪あがきで

シャトレーゼの糖質オフのやつだけど・・・
f:id:milkuhouse:20170410133249j:image

*お腹すきすぎて飛び付いたから

食べた後のお写真w

 

空腹ランは私にはむいてないかもね・・・