目指せとりあえずマイナス3キロ日記

痩せないことに気づきながらもジョギングで痩せようとする日記です。

坂道練習

播磨中央公園が坂練習にいいと聞いて

行ってきました!


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7.8キロコースをせっせと走りました。

1周目は始めてなので

コースに不安を持ちながらも

景色を見る余裕も。


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展望台から


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そして突然

膀胱がパンパンになるという事件がっㅇㅁㅇ;;

トイレがどこかもわからなく

森林なので一瞬

野……

あー!ムリムリ!

人としてダメ!

理性が働きトイレまで我慢しました。

トイレは少ないわけでも

多いわけでもなくちゃんとありました👯

 

気をとりなおして

せっせと走る≡┏( ^o^)┛

坂道だよね!

ものすごーくいい練習なる坂道だよね!

 

でも上がりはしんどいので

歩いてもいいよ♡

てルールを作って

1人で30キロ走りました(*・ω・ノノ゙☆パチパチ

 

でもやっぱり

フルマラソン同様24キロくらいで

足が痛くてとまっちゃうんだよね(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)

30キロの壁

なんて言葉あるけど

私は24キロの壁ですね。


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次期にはサブ4目標なんだよ!

がんばれよ足!

 

車で2分の所にお風呂屋さん


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ざる蕎麦食らう!
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コースも凄くいい練習なると思うし

お風呂屋さんも近くて

週1でロング走りたい公園ではあるけど

車で片道50分かけて毎週行くのは

ムリがありますなε=(~Д~;)